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有一种依恋叫做“挣来的安全型依恋”，我更偏向于安全型依恋，尽管我仍然具有高浓度的回避和高浓度的焦虑
而这一点，也在依恋风格问卷中体现了出来，安全分数最高，其次是相差无几的焦虑和回避分数

通过对我姐的心理依恋风格的测试，她们分别是回避型依恋以及焦虑型依恋（偏向风格）
从而可以确定，我母亲属于回避型依恋风格（慕强）、我父亲属于焦虑型依恋风格
而我，由于长时间游离在这之外，同时与许多的书籍先知的学习，再加上不断忘却记忆，一定程度上淡化了不安全依恋的影响，但我也曾经一段时间经历过焦虑型依恋、回避型依恋，至此为止，只能说是挣来的“安全型依恋”

疏离型尤其可能察觉不到伴侣为他们做的积极、关爱的事情，而这更容易导致亲密关系破裂